Hos Lirum Larum Leg gjør vi vårt ytterste for å hjelpe barnas voksne, slik at de enkelt og oversiktlig kan skape inspirerende rammer, hvor lek blir en kilde til hygge, moro, nærvær og fordypning.
Derfor er det med glede at vi i samarbeid med ekspertgruppen Fie Hørby og Mie Kaae fra Blackbird Institute hver uke gir deg tips og inspirasjon til livet med barn. Her får du Mies tips til hvordan du kan senke tempoet i en travel hverdag og la puslespillet samle familien.
Kos dere med puslespill
De fleste små barn elsker å legge puslespill. Gleden ved repetisjon når de legger det samme puslespillet for 10. og 20. gang, er smittende. På samme måte er nytelsen stor når de legger den siste brikken og ser det ferdige resultatet - igjen og igjen. Å legge puslespill er på alle måter en aktivitet som skaper glede og fordypning for både store og små barn - og deres foreldre.
Når vi legger puslespill, øker vi ikke bare konsentrasjonen og trener oss selv i å tenke logisk. Vi lærer også å se både enkeltkomponenter og helheter samtidig, noe som til slutt påvirker vår empati, nærvær og romslighet som mennesker.
Dessverre glemmer mange av oss puslespillene når barna begynner på skolen, men det er faktisk her vi med god grunn kan finne dem frem igjen. I en travel hverdag hvor smarttelefoner, snapchat, spill på telefonen osv. er en naturlig del av mange barns liv, lærer barna indirekte at deres behov blir oppfylt øyeblikkelig. Vi kan oppleve at de blir rastløse, utålmodige, får vanskeligheter med å konsentrere seg, og at de raskt gir opp for oppgaver som krever utholdenhet.
Her er puslespillet en virkelig god måte å støtte og hjelpe barna våre med å senke tempoet og øke deres konsentrasjonsevne. Hjernen vår er heldigvis formbar, og vi kan derfor betrakte hjernen litt som en muskel som må trenes. Når vi sitter sammen og legger puslespill, eller går til og fra et større puslespill som kan ta uker å legge, lærer vi barna våre å fokusere, tenke logisk, gå fra del til helhet, tenke langsiktig, være tålmodige, utholdende, og kanskje best av alt; at alt ikke trenger å gå så fort.
Når vi lever saktere og lærer å slappe ordentlig av, påvirker det kroppene våre, sinnet vårt, konsentrasjonsevnen, skolelivet, arbeidslivet, kjærlighets- og familielivet positivt.
Finn et hyggelig, rolig sted hvor dere kan legge puslespill uforstyrret - både tidsmessig og praktisk. Det er synd å måtte skynde seg å legge puslespill eller rydde det bort fordi bordet for eksempel skal brukes til middag eller lekser.
Velg et puslespill som passer til barnets alder og interesser. Min datter på 2 år elsker dyr, så for henne kunne dette puslespillet være morsomt. Mine gutter på 10 og 12 år er begge interesserte i geografi, så observasjons-puslespill med motiver av verden eller ulike folkeslag ville være morsomme for dem.
En god måte å styrke nærværet, samholdet og fellesskapet i familien er å sette seg sammen i ro og mak og legge puslespill. Dere kan enten sette av et par kvelder eller bruke en hel lørdags formiddag sammen, hvor dere legger puslespill og ingenting annet.
Når vi sitter sammen og legger puslespill, er det kvalitetstid det virkelig tar noe av, hvor samtalen ofte også flyter litt annerledes om både stort og smått. Det kan være en god tid sammen, hvor vi samtidig kan bli klokere på hvordan vi egentlig har det.
En annen måte å få pauser av ro, fellesskap og moro inn i familien er ved å finne en plass i rommet hvor dere oftest oppholder dere sammen, og legge puslespill når tiden og lysten naturlig oppstår. Når vi går til og fra på denne måten, lar vi vår indre lyst til både fellesskap, lek, fordypning og ro komme til uttrykk. En side av oss selv, som mange - både store og små - med fordel kan lære å kjenne litt bedre.
Av Mie Kaae, 9. mars 2018
Meld deg på Blackbird Institutes nyhetsbrev og bli klokere på hva som styrker barns konsentrasjonsevne og læring. Hver uke gir de foreldre og fagfolk konkret veiledning og råd om hva vi som voksne kan gjøre for å hjelpe og støtte barnas utvikling, og hva vi bør gjøre mindre av.
Blackbird Institute er et familieterapeutisk institutt som tilbyr utdanning i relasjonskompetanse, familierådgivning og familieterapi. Instituttet er grunnlagt av Fie Hørby og Mie Kaae.
Fie Hørby er psyko- og familieterapeut og mor til Rumle på 16 år, Liv på 11 år og Isak på 0 år. Hun har blant annet skrevet bestselgeren "Drop Opdragelsen!" og boken "Om teenagere – for forældre".
Mie Kaae er cand.com i psykologi og kommunikasjon, forfatter av boken "Hvad vil du virkelig?" og utdannet i danse- og kroppsterapi. Mie er også mor til tre - Marvin på 12 år, Linus på 10 år og Havanna på 2 år.
Les mer om Blackbird Institute her
