Hos Lirum Larum Leg gjør vi oss oppriktig flid for å hjelpe barnas voksne, slik at de enkelt og oversiktlig kan skape inspirerende rammer hvor lek blir en kilde til hygge, morsomme øyeblikk, tilstedeværelse og fordypelse.
Derfor er det med glede at vi, i samarbeid med ekspertene Fie Hørby og Mie Kaae fra Blackbird Institute, hver uke gir deg tips og inspirasjon til livet med barn. Her får du Mies beste råd til hvordan du kan roe ned i en travel hverdag og la puslespillet samle familien.
Nyt tiden sammen med puslespill
De fleste små barn elsker å legge puslespill. Gleden ved gjentakelsen – når de legger det samme puslespillet for tiende eller tyvende gang – er smittsom. Og den tilfredsstillelsen de kjenner ved å plassere den siste brikken og se det ferdige resultatet – gang på gang – er stor. Å legge puslespill er på alle måter en aktivitet som gir glede og fordypelse både for store og små barn – og for oss voksne.
Når vi legger puslespill sammen, styrker vi ikke bare konsentrasjonen og øver oss i å tenke logisk. Vi lærer også å se både enkeltdeler og helheten, noe som i det lange løp påvirker vår empati, tilstedeværelse og evne til å romme andre.
Altfor mange av oss glemmer puslespillene når barna begynner på skolen, men det er faktisk da vi med god grunn burde finne dem frem igjen. I en hektisk hverdag der smarttelefoner, Snapchat, spill på mobilen og lignende er en naturlig del av mange barns liv, lærer barna ubevisst at behovene deres blir tilfredsstilt umiddelbart. Vi ser at de blir rastløse, utålmodige, får problemer med å konsentrere seg, og lettere gir opp når de møter utfordringer som krever utholdenhet.
Her er puslespillet et fantastisk verktøy for å støtte barna slik at de finner roen og forbedrer sin evne til konsentrasjon. Hjernene våre er heldigvis formbare, så vi kan sammenligne hjernen litt med en muskel som må trenes. Når vi samles rundt et puslespill – enten vi gjør det ferdig på én gang eller går til og fra over flere uker – lærer vi barna å fokusere, tenke logisk, se sammenhenger, tenke langsiktig, å være tålmodige, utholdende og – kanskje aller viktigst – at ikke alt trenger å gå fort.
Det å leve litt langsommere, og virkelig finne hvile, har en positiv innvirkning på kroppen vår, sinnet, konsentrasjonsevnen, skolelivet, arbeidslivet, kjærlighets- og familielivet.
Finn et hyggelig og rolig sted dere kan legge puslespill, hvor dere ikke blir forstyrret – verken når det gjelder tid eller plass. Det er synd å måtte forhaste seg eller rydde bort puslespillet fordi bordet for eksempel skal brukes til middag eller lekser.
Velg et puslespill som passer til barnets alder og interesser. Datteren min på 2 år elsker dyr, så for henne ville dette puslespillet være morsomt. Guttene mine på 10 og 12 år er opptatt av geografi, så observasjons-puslespill med motiver av verden eller ulike folkeslag ville være perfekte for dem.
En flott måte å styrke tilstedeværelse, samhørighet og fellesskap i familien, er å samles rundt puslespillet i fred og ro. Dere kan sette av en kveld eller to, eller kanskje bruke hele lørdags formiddag på å legge puslespill sammen – og bare det.
Når vi legger puslespill sammen, får vi kvalitetstid som faktisk betyr noe, hvor samtalen gjerne flyter på en annen måte – enten det gjelder store eller små ting. Dette kan bli en verdifull tid sammen, der vi også kan bli bedre kjent med hvordan vi egentlig har det.
En annen måte å skape små pusterom av ro, fellesskap og glede i hverdagen, er å finne en fast plass i rommet hvor dere er mest, og la puslespillet ligge slik at dere kan pusle litt når lysten eller tiden byr seg. Når vi kommer og går på denne måten, lar vi både fellesskap, lek, fordypelse og ro få plass. Dette er en side av oss selv – både store og små – som vi gjerne kan bli bedre kjent med.
Av Mie Kaae, 9. mars 2018
Meld deg på Blackbird Institutes nyhetsbrev og bli klokere på hvordan du kan styrke barns konsentrasjonsevne og lærelyst. Hver uke gir de både foreldre og fagfolk konkrete råd og veiledning om hva vi som voksne kan gjøre for å støtte barnas utvikling – og hva vi med fordel kan gjøre litt mindre av.
Blackbird Institute er et familieterapeutisk institutt som tilbyr utdanning i relasjonskompetanse, familierådgivning og familieterapi. Instituttet er grunnlagt av Fie Hørby og Mie Kaae.
Fie Hørby er psyko- og familieterapeut, og mor til Rumle på 16 år, Liv på 11 år og Isak på 0 år. Hun har blant annet skrevet bestselleren “Drop Opdragelsen!” og boken “Om teenagere – for forældre”.
Mie Kaae er cand.com i psykologi og kommunikasjon, forfatter av boken "Hvad vil du virkelig?" og utdannet i danse- og kroppsterapi. Mie er også mor til tre – Marvin på 12 år, Linus på 10 år og Havanna på 2 år.
Les mer om Blackbird Institute her
